Mon spa « homemade »

Si vous faites partie de celles dont la vie est super remplie,  enchainant  1 000 activités à la seconde, cet article est certainement fait pour vous ! Même les Wonder Woman les plus accomplies ont besoin d’une petite pause pour souffler. Et  si vous preniez les choses en main et décidiez de profiter de votre temps libre rien que pour vous détendre et vous relaxer ?! Ça vous dit ? Aujourd’hui, chez Body, on vous propose un petit break détente avec des conseils pour vous chouchouter et surtout pour recharger les batteries.

Notre astuce ? Changer ses habitudes en transformant momentanément sa salle de bain en spa !

Règle n°1, tamisez les lumières, histoire de donner un vrai look d’institut de beauté à votre salle de bain. Si vous voulez jouer le jeu à fond, allumez une bougie parfumée et laissez-vous bercer par une jolie et douce mélodie.  Préparez-vous une bonne tasse de votre meilleur thé vert.  Maintenant que tous vos sens sont en émoi, laissez-vous couler un bon bain chaud. Petite astuce, vous pouvez verser quelques gouttes d’huiles essentielles pour délasser et dénouer votre corps.

Maintenant détendez-vous…

Ensuite, sur peau humide, à l’aide d’un gant et d’un exfoliant doux, vous pouvez vous concentrer sur les cellules mortes en massant délicatement votre corps par petits mouvements circulaires.

Finissez par vous appliquer une crème hydratante en commençant par la pointe des pieds vers le haut du corps pour relancer la circulation sanguine. Cela apportera  douceur et fermeté à votre peau.

Et voilà, après ces quelques minutes de détente, vous êtes reboostée et prête à affronter de nouveau votre quotidien de Super Woman !

Bon courage et n’oubliez pas de prendre soin de vous ;-)

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Les tendances du printemps-été 2014

Le printemps arrive dans une poignée de jours, c’est LE moment que l’on attend toutes pour passer en mode « Eté » et rafraîchir son dressing. Chaque saison, les créateurs présentent leurs collections, celles qui feront les tendances de demain.  Et cette année, le printemps-été 2014 s’annonce toujours aussi sexy et coloré.

Êtes-vous calées sur les tendances mode du printemps-été 2014 ? Body And Co vous propose de découvrir 4 tendances, à côté desquelles, vous ne pouvez pas passer !

 

Le pastel

Les couleurs poudrées reviennent sur le devant de la scène !  Encore ? Et bien, oui, une fois de plus, le pastel sera une des tendances phares de la saison. On adopte ces couleurs douces mais sans tomber dans un style trop « fade » ! On se la joue pastel mais  pastel made in 2014 avec des teintes douces qui virent à l’acidulé ;-)

1. Daniel Hechter – 2. Loza May - 3.Ysé

L’imprimé en fleurs

L’imprimé fleuri est un in-con-tour-nable ! Contre vents et marées, il reste fidèle au poste pour notre plus grand plaisir ! Cet été, misez la carte du romantisme et n’ayez pas peur d’arborer une allure champêtre au-dessus comme au-dessous.

1. Sans Complexe -  2. Marie Meili -  3. Aubade

Le blanc pur

Chaque saison estivale, on n’échappe pas au blanc immaculé et intemporel. Cet été, ne fait pas exception ! L’indémodable blanc is back. Il se mue en de très nombreuses teintes ; blanc pur, blanc cassé. On l’adopte pour un look chic et sensuel.  Et puis, on le sait, il mettra en valeur notre futur teint hâlé ;-)

1. Passionata – 2. Vero Moda – 3. Vero Moda 

Le tangerine

Le orange, c’est un peu la couleur phare de cet été ! Vous vous laisserez tenter par un camaïeu de tangerine, abricot, mandarine pour un printemps-été 2014  vitaminé. Pour être dans le ton, il faudra jouer l’intégral en total look ! Jouez le jeu même sous votre petite robe !

1. Passionata – 2. Marie Meili – 3. Sans Complexe 

* * *

Alors quelles tendances allez-vous adopter ?

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Jeu concours: Body vous coache

Inutile de vous rappeler que l’épreuve du maillot arrive à grands pas ! Pour vous  aider à vous préparer, Body And Co a décidé de jouer les coachs (ne nous remerciez pas, ça nous fait plaisir ;-) ! Si vous êtes une runneuse avertie, Body vous propose une motivation supplémentaire pour affuter votre silhouette avant l’été !

Entre le 14 mars et le 5 avril (et oui, on a pensé à celles qui préparaient le marathon) partagez sur votre mur Facebook vos performances sportives via n’importe quelles appli running et tentez votre chance pour gagner 10 bons d’achat !

Le 7 avril 2014, parmi toutes les performances, Body And Co tira au sort 10 petites chanceuses qui se verront offrir un bon d’achat en fonction des km parcourus…. à valoir sur l’intégralité du site ! Petits maillots à imprimés et soutiens-gorge colorés n’attendent plus que vous !

D’abord l’effort…

1 / Partagez sur votre mur Facebook vos performances sportives via votre appli running (Joggy coach, Runtastic, Runkeeper, etc…)

2 / En mentionnant le hashtag #bodyvouscoache et en taguant la page Body And Co

3/ Et voilà, vous êtes automatiquement enregistrées pour le tirage au sort du 7 avril.

…puis le réconfort

10 bons d’achat à gagner en fonction de vos km parcourus ! Si vous courez 10 km, c’est 10€ dans votre poche pour votre prochaine commande Body And Co ! Ready ?!

A vos marques, prêts, courez !

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Body And Co soutient la lutte contre le cancer du sein

A l’occasion de la Journée Internationale de la Femme, Body And Co soutient l’association « Cancer du sein, parlons-en ».  Pour chaque commande passée entre le 8 et le 15 mars, Bodyandco.com reverse 5€ à l’association. Depuis 1992, l’association « Cancer du sein, parlons-en » mobilise les femmes et leurs proches en les sensibilisant sur le cancer du sein par l’information et le dialogue et sur l’importance du dépistage.

Pour toutes les commandes, vous recevrez également le Ruban Rose qui, au fil des années,  est devenu le symbole mondial du mois de sensibilisation à la lutte contre le cancer du sein.

Pour en savoir plus, n’hésitez pas à jeter un œil au site Internet  de l’association « Cancer du sein, parlons-en »:  http://bit.ly/1oxhMnM

Et surtout,  ne négligez pas l’importance du dépistage.

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Les 3 must-have Panache

Lundi, mardi, mercredi, les jours passent et se ressemblent et c’est un peu la même routine qui s’installe; métro, boulot, dodo, métro, boulot, verre avec les copines, dodo, … Pendant ce temps, avez-vous une pensée (même une toute petite) pour votre poitrine ? Le choix de son soutien-gorge est très important car il conditionne, en partie, notre bien-être, notre humeur pour attaquer la journée.  Un soutien-gorge doit être confortable mais doit également nous procurer la sensation  d’être bien dans sa peau et bien dans son corps.

Pour vous aider, Body And Co vous a sélectionné 3 must-have de la marque Panache à avoir dans son tiroir à lingerie ! Une sélection conçue pour assurer à chaque moment de la journée, au boulot, en sortie ou à la maison, glamour, maintien et confort.

* * *

Aujourd’hui, c’est lundi, vous allez bosser ! Il est 7h du mat, l’heure de vous préparer. Ce matin, vous avez 2 réunions (sans compter le brief du lundi) alors vous adoptez le look de la working girl ! Vous optez pour les fondamentaux de la business woman, jupe taille haute, petit chemisier blanc en soie vaporeuse et escarpins… pour le chic. Et sous votre tenue, nous vous conseillons le modèle Envy ! Ton sur ton, il sera se faire discret sous vos petits tops.  Les bonnets sont renforcés sur les côtés et parés de broderies stretch pour plus de tenue, idéal pour se sentir totalement à l’aise pendant un marathon de réunions.  Et entre nous, la ligne Envy offre aussi une culotte haute gainante, parfait pour enfiler sous sa jupe fourreau. Allez hop, ni vu ni connu !

Parure Envy – Panache

Aujourd’hui, c’est jeudi ! Plus qu’un jour avant le weekend. Vous êtes crevée mais dans votre planning ultra chargé, vous trouvez le temps de faire un break en sortant avec quelques amis. Une petite pause cocktail bien méritée,  de temps à autre, ça fait du bien ! Pour l’occasion, vous sortez la petite robe rouge, histoire d’épater un peu les copines. Alors, pour vous sentir à l’aise dans vos baskets talons, nous vous proposons la parure Jasmine aux doux imprimés sauvages, grrrrr ! Ce soutien-gorge emboîtant  ira très bien sous vos tenues audacieuses car il augmente subtilement le décolleté rien que pour vous sublimer !

Parure Jasmine - Panache

 

Aujourd’hui, c’est dimanche ! C’est petit dej’ pan-cakes sur un fond sonore de télé-foot. Qu’à cela ne tienne, vous êtes en weekend !!! C’est votre pause cocooning, vous enfilez un short ample Vero Moda et un petit top confortable. Même au repos, l’idéal, c’est de se sentir maintenue en particulier lorsque l’on a été gâtée par la nature et surtout d’être à l’aise. Dans cet esprit, nous aimerions vous proposer la ligne Juna. Une parure élégante avec une mousse très fine (1mm d’épaisseur) pour vous assurer confort, maintien et discrétion. Vous ne le sentirez même pas !

Parure June – Panache

Alors maintenant, vous pouvez vous emmitoufler dans votre couverture devant un bon téléfilm ! Oui, parce que la femme overbookée que vous êtes, sait aussi se reposer ;-)

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Crédits:

*Tableau « Working girl » : Jupe beigeChemiseSacEscarpinsMontre *Tableau « Le grand jeu » : Robe rougeBlazer noirRouge à lèvreEscarpinsSac *Tableau « En mode cocooning» :  HautChaussonsPlaid *

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Lingerie, baromètre de l’humeur

La lingerie, c’est un peu comme les premières notes d’une partition, elles donnent le rythme et le ton au reste de la mélodie !   Le soutien-gorge, c’est un peu la même chose ! C’est le premier vêtement que l’on enfile le matin et le dernier que l’on enlève. Il a donc un très gros challenge : il doit être à la fois joli, confortable et mettre nos corps en valeur.

Les sous-vêtements font partie intégrante de notre intimité, et sont un peu le reflet de notre personnalité. Body And Co vous donne quelques conseils pour bien choisir sa lingerie en fonction de ses humeurs, et de son style avec une sélection 100% Daniel Hechter.

Si vous vous sentez plutôt d’humeur rêveuse, il vous faut de la lingerie romantique. Le must, c’est de miser sur des dessous aux couleurs fraiches et/ou aux imprimés liberty. Body And Co vous propose la parure Aurore et sa couleur pastel. Avec sa tonalité rose corail et ses empiècements de dentelle, cette parure nous enveloppe d’un voile de douceur et de féminité. Allez, on adopte des teintes tendres pour se la jouer fleur bleue toute la journée !

Parure Aurore de Daniel Hechter

Si vous êtes une grande  adepte des dernières tendances, une fashionista dans l’âme, toujours au top au-dessus comme au-dessous alors, optez plutôt pour la parure Orphé. Elle vous fera faire un bond dans le passé avec son divin coloris iris, moucheté de petits pois dorés. Ça tombe bien car le retro ne vous fait pas peur, bien au contraire et bien… vous avez bon sur toute la ligne !

Parure Orphée de Daniel Hechter

Vous avez envie de simplicité sans tomber dans le « je mets n’importe quoi » ?! Vous faites partie de celles qui veulent  du confort (parfois, on en a toutes besoin). Pour mixer agréablement maintien, douceur et esthétisme, vous pouvez vous laisser tenter par la parure Muse avec son triangle aux motifs fleuris. Ultra féminin, le soutien-gorge triangle Muse sublime nos atouts dans un jeu de transparence, avec une dentelle feuillage chic et graphique. Le gros plus ? Sa bordure élastique effet tulle ultra confort ! Qui a dit qu’il fallait souffrir pour être belle ?!

Parure Muse de Daniel Hechter

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Aujourd’hui, dans quel mood* êtes-vous ?

*humeur

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DIY spécial Saint-Val

La Saint Valentin, c’est LA fête de tous les amoureux. C’est un peu la  journée « prétexte » pour célébrer la relation qui nous unit à notre chéri(e)!  Alors voilà, pour vous aider à préparer/finaliser votre folle soirée en amoureux, j’ai testé pour vous 3 Do It Yourself* super faciles, pas chers et rapides à réaliser. Ce sont les petites attentions qui font les plus belles relations ;-)

Allez, au boulot !

1/ Tomates de l’amour

J’ai commencé par des brochettes de tomates cerise en forme de cœur à faire en 5 min, pour épater mon votre bien-aimé(e).

Il vous faut :

  • Des tomates cerise allongées
  • Des cures dents
  • Une paire de ciseaux
  • Du masking tape
  • Une planche à découper
  • Un couteau

Etape 1 : Couper les tomates en deux en diagonale

Etape 2 : Rassembler les deux parties de manière à former un cœur

Etape 3 : Piquer les deux parties avec un cure dent

Pour la déco des cures dents, vous pouvez vous amuser !  Ici, j’ai choisi de faire des drapeaux mais vous pouvez aussi faire des plumes, des flèches ou des cœurs. Mais n’oubliez pas de les décorer pour y apporter votre petite touche personnelle. Promis, c’est très facile et ultra rapide.

Si comme moi, vous voulez partir sur le drapeau alors, c’est très simple.

Etape 1 : Coupez puis coller du masking tape de couleur au bout du cure dent

Etape 2 : Replier et coller

Etape 3 : Découper un triangle au bout pour obtenir un drapeau.

Votre moitié vous mangera dans la main !

 

2/ Jeu d’amoureux

Si vous êtes plutôt d’humeur joueuse(eur), que diriez-vous d’un petit jeu de couple où vous seul maitriseriez les règles ?! Tentant, non ?

Il vous faut :

  • Du masking tape
  • Des feuilles canson  couleur
  • Un stylo feutre or
  • Une paire de ciseaux
  • Une règle

Etape 1 : Découper 4 morceaux de 24 cm de longueur. Coller les deux parallèles à 6 cm l’un de l’autre. Les deux bandes perpendiculaires sont à coller à 6 cm et à 12 cm.

Etape 2 : Découper les ronds de 4 centimètres de diamètre. Vous pouvez les coller sur des ronds en carton afin que les jetons soient plus solides. Il faut penser à en découper un nombre pair.

Etape 3 : Dessiner les croix et les ronds sur les jetons.  Les croix symbolisent  les bisous et les ronds symbolisent les câlins. Et maintenant, vous êtes libre de créer vos propres règles du jeu…

Ici, j’ai collé le jeu sur une table basse afin d’y installer également mes petites tomates apéritifs.

 

3/ Frisson de glaçons aux fruits rouges

Et pour finir, j’ai réalisé des glaçons infusés aux fruits rouges, romantiques, beaux et faciles à réaliser.

Il vous faut :

  • Un bac à glaçons
  • Des fruits rouges
  • Une carafe d‘eau

Etape 1 : Disposer des fruits rouges dans votre bac à glaçons puis remplir chaque cœur d’eau jusqu’au trois quart.

Etape 2 : Mettre le tout au congélateur plusieurs heures.

Etape 3 : Il ne vous reste plus qu’à les sortir et les utiliser lors de votre diner romantique.

Vous allez faire sensation avec vos glaçons hors du commun  aux fruits rouges. Frissons garantis !

* * *

L’équipe Body And Co souhaite à tous les amoureux une bonne Saint-Valentin, et aux autres, un bon vendredi ;-)

*fait-maison

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Quiz : Maitrisez-vous l’art de l’effeuillage ?

Le Burlesque, autrement dit l’effeuillage rétro, a fait son grand come-back depuis les shows médiatisés de la ravissante Dita Von Teese. Tout le monde en parle mais vous, la communauté de Body And Co, maitrisez-vous cet art sexy et glamour ? Pour le savoir, répondez vite à nos 5 questions !

Tvqc.com

1) Quel type de lingerie portez-vous ?

A. Du rouge en haut, du vert en bas…

B. String, transparence et porte-jarretelles

C. Dentelle, froufrous et résilles

 

2) Quand vous dansez, vous :

A. Êtes discrète et restez en retrait

B. Donnez tout ce que vous avez

C. Faites peu n’importe quoi

 

3) La dernière folie que vous avez faite :

A. Vous avez préparé un diner romantique

B. Vous l’avez fait dans un lieu public

C. Vous l’avez attaché au lit

 

4) Comment vous sentez-vous dans votre corps :

A. Vous êtes pudique, pas question d’allumer la lumière

B. Vous avez des complexes et vous les cachez astucieusement

C. Vous vous assumez totalement, vous êtes à l’aise avec la nudité

 

5) Pour vous, quel est l’effeuillage parfait :

A. Des bougies, une chaise et un boa

B. Très peu de lumière, un col de fourrure et une guêpière

C. Une barre, une lumière façon projecteur et des caches-tétons

 * * *

Si vous avez une majorité de A: Vous êtes novice à 100%

Vous êtes pudique, cela fait partie de votre quotidien, même dans l’intimité vous ne vous lâchez pas. Il faut oser sauter le pas et vous dévoiler à votre compagnon. Il sera ravi et la surprise sera de taille. Apprendre à s’accepter est la clé pour tenter un effeuillage romantique.

Si vous avez une majorité de B: Vous êtes prête pour assurer le show

Vous êtes prête à tout pour faire briller les yeux de votre Amour, vous n’avez pas peur de vous dépasser et casser la routine du quotidien. Vous avez de l’imagination à revendre et ça, il adore. Vous jouez à fond la carte du romantisme, du glamour et de la sensualité.

Si vous avez une majorité de C: Vous n’en êtes pas à votre première fois, vous maitrisez le sujet

Vous avez l’habitude de faire des shows privés à votre compagnon, vous n’avez pas peur de la nudité et vous osez pour sortir le grand jeu. Vous maitrisez la mise en scène, la tenue, les gestes, la musique et le décor. Vous savez exactement comment le faire chavirer !

* * *

Alors les filles, dites-nous tout, Dita Von Teese a t-elle du souci à se faire ?

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Dessert aphrodisiaque spécial Saint-Val

Pour la Saint-Valentin, sortez  le grand jeu avec un dessert gourmand et… aphrodisiaque ! Body And Co vous propose une recette simple et délicieuse afin d’éveiller les papilles de l’Etre aimé.

Recette crumble pommes et poires au gingembre

Plurielles.fr

Ingrédients 

Pour la préparation :

  • 4 poires
  • 4 pommes
  • 50g de beurre + un supplément pour beurrer le moule
  • 100g de sucre roux
  • 1 cuillère à café rase de gingembre
  • 150g de crème fraiche épaisse
  • Une grosse dose d’amour

Pour la pâte :

  • 100g de farine
  • 100g de sucre roux
  • 10g de beurre
  • 1 cuillère à café de racine de gingembre râpé

A vos ustensiles, c’est parti !

Préchauffez votre four thermostat 7 (210°C)

Dans un premier temps, préparez la pâte. Pour cela, il faut mettre la farine, le beurre en morceaux, le sucre et le gingembre râpé dans un saladier. Mélangez avec vos mains afin d’obtenir un sablage.

Dans un second temps, préparez les fruits. Coupez les pommes et les poires en quartier en prenant soin de bien enlever le centre. Faites fondre le beurre dans une poêle et déposez-y les fruits afin de les faire revenir avec le sucre et le gingembre en poudre pendant 5 min, en remuant.

Beurrez votre plat soigneusement, déposez-y les fruits dans le fond et parsemez la pâte par-dessus.

Il ne vous reste plus qu’à enfourner et baisser le thermostat du four à 6 (180°) pendant 35 minutes.

Bien laisser tiédir le crumble lors de sa sortie du four et le servir avec une cuillère de crème fraiche.

Et n’oubliez pas de faire une jolie présentation pour épater votre Valentin(e) ;-)

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Opération Saint-Valentin <3

A J-13 de la Saint-Valentin, l’équipe Body And Co a réunit des troupes pour tapisser la ville la plus romantique du monde de 3 000 ballons. Pendant 24 heures, des ballons en forme de cœur ont inondé Paris d’amour.

Toutes les photos relayées sur Instagram se trouvent ici.

Un grand merci à toutes les personnes qui se sont joints à nous pour cette mission commando parisienne et un grand merci, également, à toutes les personnes qui ont joué le jeu et relayé/partagé les photos. Vous êtes au top ;-)

* * *

Retrouvez dès maintenant notre boutique Saint-Valentin avec une sélection de lingerie sexy spécialement conçue pour être irrésistible le jour J.  Et n’oubliez pas, le 14 Février, soyez culottées ! ;-)

#bodyvalentine

L’équipe Body And Co

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